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日常
原地
踏步
-
1.1万
0
2022-09-30
傻帕秃子邓呆
41:23
健身
班长布莱恩40分钟
原地
超慢跑180BPM节拍器
https://www.youtube.com/watch?v=V4jzV1Jy93E 班长布莱恩是超慢跑的推广者,本视频锻炼总时长40分钟, 步频180BPM, 节拍为2/2以区分左右脚。原地超慢跑不受天气和场所的制约, 大体重者也可以轻...
6.1万
39
2023-04-13
竹慕安小记
01:45
热点
网络纪录片《冬去春归之
原地生长
》宣传片
4.5万
14
2020-08-12
视听新时代
05:04
日常
原地
跑步课件视频
-
13.3万
96
2021-12-10
我是岩岩呀
01:43
人文历史
等洪水退了,乱流消失了,又会留下什么:《
原地生长
》
等洪水退了,乱流消失了,又会留下什么:《原地生长》 《原地生长》记录了四月八日,曾处于旋涡中心的城市——武汉解封的故事。疫情封城期间,导演将目光聚焦在“后疫情时代”的普通人身上,记录他们“霍乱时期的青春”。在家上网课的小学生,“生于非典,...
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2020-11-03
中国广州国际纪录片节
02:13
健身
在家做
原地
慢跑运动,每天坚持20分钟,瘦下来更健康
-
5.4万
7
2021-06-15
衣洋健康
01:36
舞蹈教程
《三部学会
原地
转》
七秒儿老师带领大家三部练会原地转
5.0万
7
2021-09-06
七秒儿古典舞
26:06
健身
5000步
原地
练习,25分钟燃掉200大卡,简单基础健身,经期可做
46.7万
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2021-03-17
范享乐动
00:48
社科·法律·心理
当你停下来也许只是在
生长
当你停下来,你也许只是在生长 是不是有人说觉得你最近很颓废? 没关系,你可以告诉他们,我只是在生长。 大家好,我是医学博士申晨煜。 你们有没有养过植物? 进入秋冬之后,很多植物的叶子会完全掉落,枝干停止生长,看起来就像“枯萎”了,“死...
2222
0
2022-12-26
精神心理Dr申晨煜
09:36
健身
14天暴瘦减肥操,每天
原地
蹦跳10分钟,减肚子肉,还可以平坦小腹!
对于我们女人而言一定要保持自己的好身材了,我也是一个过来人,我生完小孩后涨到了151斤,以前的依服全都穿不了了,后来我也是在看了《健康舞姿》这个“微信公众号”,才找到方法,现在32天下来甩掉20斤了,正常吃饭不吃药不节食,现在还在努力,有需...
7.0万
30
2018-12-20
pai踊cheng哥
03:54
亲子
在
原地
等妈妈
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3.0万
3
2023-05-31
书心岚
00:47
健身
少儿篮球
成长
班 第十八课:
原地
低运球
3318
1
2021-09-15
尚翔篮球少儿运动馆
34:40
健身
220bpm
原地
跑30min,下阶就跑步机了
变频跑👉220bpm原地跑👉跑步机👉路跑
1.3万
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2023-12-28
僧長Schu
21:20
健身
【塑形】
原地
走路减肚子,适合40岁以上瘦身,不跑跳,全身练,不重复
1.0万
0
2024-04-01
范享乐动
16:25
社科·法律·心理
【小野】教育内卷化普通人的出路在哪?学历贬值,教育回报率低,毕业就失业困境之下普通人如何
原地生长
?
未来,青少年(0-22岁)学习——中青年(22-60岁)工作——中老年(60-80岁)养老这种三段式人生模式已经过时。 名校毕业名企就职还是唯一的出路吗? 被高考“淘汰”的普通人注定成为社会底层吗? 中国式“精英教育”能够实现个人和家庭的阶...
5.2万
430
2020-09-28
小野呔火
00:19
出行
生命在于运动——你没见过的植物
生长
样子
花费三四天拍摄的一组植物生长延时
5552
0
2020-04-13
时空旅人张楠
10:59
人文历史
人的心理不会
原地
不动,要么
成长
要么倒退
人的心理不会原地不动,要么成长要么倒退 所有精神类疾病患者的心理都朝着两个方向分化:一个是变异性,另一个是退行性。退行性是朝着儿童时期退行,情绪表达和行为表现,还有观念都是儿童型的,用一种幼稚的,非这个年龄应该有的行为和情绪特征,来处理他与...
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2022-02-17
与众不同的心理学
04:10
日常
想变优秀,要养成的30个习惯|自律|Day76|你是否常常陷入一个怪圈?想要
成长
,但总是
原地
踏步|帮宝子们整理了30个改变人生的计划|每天改变一点点,等待质变
1坚持阅读2写日记3尝试学一门新语言 4培养一个新爱好5尽量早起6布置你的房间 7时刻升级自己8克服恐惧9定期锻炼 10给未来的自己写封信11编写自己的生活手册 12走出舒适区13听取别人的建议14不惧怕竞争 15专注于待办列表16了解自己...
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2023-03-06
橙妈妈在努力
00:44
三农
它们生于土地,在土地生根发芽
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2024-04-22
Sun-Moon-Star-
05:24
篮球
【如何跳的更高】
原地
起跳技巧
https://www.youtube.com/watch?v=Mr8ZNextPd8&list=PLHTAhX214FmecoHDfs_Afe_UjQzTuV 原地起跳技巧
5.7万
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2021-06-16
Geepy
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