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12:35
美食记录
真人实测28天瘦40斤的哈佛
减肥食谱
真的有用吗?不限量吃烤肉、不限量吃水果,这真的是在
减肥
吗?
483.2万
1211
2024-02-27
干饭了田田圈
08:05
健身
生物老师告诉你,我是如何不运动不节食,狂瘦38斤的|
减肥食谱
|越吃越瘦 |
减肥
计划
你敢信吗?半年前的邓帅有接近180斤!我是如何在半年的时间里,不运动,不节食,狂瘦38斤的!如果你也想和我一样,无痛躺瘦!赶紧进来!学会3W原则,管好你的嘴,你也可以!
7.1万
124
2023-10-04
邓帅的生物课堂
00:55
健身
哈弗大学Osama教授28天
减肥食谱
-
5.1万
7
2023-09-11
放牛娃zzy
00:34
美食记录
五天暴瘦
食谱
-
3.5万
3
2024-01-21
金铭88888
03:54
健身
协和医院推荐的
减肥食谱
,一个月最多瘦10斤?
协和医院推荐的减肥食谱,一个月最多瘦10斤?
32.6万
160
2021-05-17
赵安迪Andy
11:44
美食记录
我是怎么吃瘦20斤的?16道
减肥食谱
大合集
点赞(健康)瘦十斤!(我好严谨) 16道食谱不值得一个收藏吗! 本胖妹还有厨子二草和小汪不值得一个投币吗? 三连给到,肥肉去掉!
61.8万
398
2021-02-08
一花啦啦啦
06:30:33
健身
【自用学习】365天不重样 低卡
减脂
餐
食谱
合集~吐血整理收藏版!快乐
减肥
~新手简单好做~早餐中餐晚餐
食谱
~上班族一周
减肥
餐便当做饭详细教程~关晓彤尹正同款
减脂
餐
(陆续更新中)收录400个减肥餐食谱~手把手教你做减脂餐~吃出健康~吃出快乐~~低卡减肥餐减脂餐微波炉石锅拌饭、低卡减脂碎鸡饭、微波炉茄盒(非油炸)、鸡胸肉豆腐丸子、尹正同款低卡烟熏三文鱼三明治、无油无糖低卡捞汁、低脂双椒荷包蛋拌饭、酸辣柠...
59.9万
138
2021-11-29
趣喵子儿
02:33
健身
伊能静亲自详解碳循环
减肥
法实操,附全套
食谱
!
-
7250
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2024-05-09
减肥70斤的清风教瘦
02:39
美食制作
这是我连吃两周的
食谱
…居然瘦了7斤
-
5668
0
2024-01-11
陈两大碗饭
04:05
健身
节后7日
瘦身食谱
&详细方案讲解,5-7天回到节前体重
节后快速掉秤分为3个阶段。第一阶段是掉水分,第二阶段是燃脂,第三阶段复食。分别都有对应的方案讲解。
9151
2
2022-02-06
洋气杨TPC
04:10
美食制作
【
七日减肥食谱
】不断食不刻意运动的
减肥食谱
,二妞亲试
瘦身
5斤
-
469
0
2020-05-25
二妞的慢生活
03:24
美食测评
减肥
专家教你
七日瘦身
汤,燃脂效果相当于跑步一小时!
减肥专家教你七日瘦身汤,燃脂效果相当于跑步一小时!
10.0万
142
2017-10-17
小辣妈coco
03:17
美食制作
快速
瘦身食谱
第1天:照吃7天瘦5斤,年后跟着吃想不瘦都难
2.8万
5
2021-02-17
轻悦减脂餐
01:22
健身
7天瘦9斤!虞书欣的
食谱减肥
法太牛了!
1,把健康的饮食习惯当成自己的日常 2,多吃高蛋白 3,多喝水
8985
0
2022-10-10
Miss小宝-
01:27
美食制作
邱医生
减肥食谱
第五天,轻断食没有饿居然掉了大秤,太惊喜了
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7291
1
2023-12-11
菲欧娜在新西兰
02:28
美妆护肤
狠人
减肥食谱
|一周瘦10斤❓
一个巨疯🌬巨有效💥巨迅速的减肥食谱来了❗️ 真的 我一朋友7天瘦了13斤就靠它❗️ 简直就是小基数减肥的救星🥇 肉眼可见的掉秤速度🔝 姐妹们记得截图保存 每日打卡🙋 姨妈期、低血糖、有胃病的姐妹不要轻易尝试哈❗️
4302
0
2024-02-22
周辰辰zoelyn
02:54
美食记录
七日减肥食谱
,跟着吃必瘦无疑,七天减五斤的节奏,你满意吗?
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742
0
2023-02-05
刘苏轻食餐
02:04
美食制作
邱医生
食谱减肥
第七天瘦了5.6斤,学会食物搭配,不挨饿也能瘦
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1112
0
2023-12-15
菲欧娜在新西兰
02:47
健身
「第6期」
七日瘦身减肥
汤|低于300大卡|闭眼挑都好喝|吃到饱
视频后面有做法和成份表合集噢~ 如果有需要可以截图~ 关于我为什么标卡路里,视频里面也讲了~
7.7万
17
2021-01-14
红莓婆婆
00:33
美食制作
七日瘦身食谱
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减脂
餐 我已经瘦了26斤
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2020-05-10
meicyss
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