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红薯100大卡有多少
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控糖减脂科普|烤红薯
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放纵餐35/1000大卡红薯有多少?
红薯干是优质碳水吗?减脂期间建不建议吃。
常见粗粮主食热量~附碳水含量+GI值|25种|莲藕|藜麦|贝贝南瓜|甜玉米|红薯|土豆|菱角|莲子等~