【瘦腹挑战 跟练】专减腹部脂肪,改善肋骨外翻、胃凸出,收紧小腹

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2021-01-13 12:24:21
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这两个动作针对上腹和下腹,瘦腹黄金动作,下腹凸出的姐妹可以减一组卷腹加一组仰卧举腿。
不运动、不节食,吃好喝好就能瘦! 领食谱:wandoujun01

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