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形意拳崩拳发力打靶练习
内家拳不练肌肉练筋骨!
形意拳凭什么能贴身短打?这位高手一针见血……
目前为止,这是我见过演练的特别好的形意十二形拳,十分少见
内家拳三步功夫:易筋,易骨,洗髓!
拳打脚踢中国功夫-KICK ASS KUNG FU 6
70年代美国人对形意拳实战理解就这么透了么?
八极拳的十字手竟然是中国跤的禁术
内家拳宁教十拳不教一胯,各位贵在坚持。
【八极拳】李俊义老爷子传授晃子锤实战技法变化!
得罪人!从实战看传武各流派缺点,除了我谁也不说
传统武术不是不用肌肉,而是功用不同,训练方法也大不相同
感谢某狂人?正宗害惨了传统武术!
传统武术最早的对抗教学影像,出手尽是阴招杀招,毫无规则可言!
练拳击和练摔跤哪个更厉害?看完这个内容,你就知道怎么选了!
形意拳发力训练
内家3拳形意、太极、八卦,先学哪个?
拳法的克星—蝴蝶肘
1种传武,屹立在全球格斗巅峰,11分钟硬核讲解
形意拳发力讲解